Quan hệ nhanh ra và cách khắc phục đơn giản – hiệu quả

Mắc xuất tinh sớm khiến nam giới thiếu tự tin, xấu hổ trước bạn tình. Vậy quan hệ nhanh ra và cách khắc phục như thế nào? Hãy tham khảo bài viết dưới đây, để nắm 20+ mẹo trị xuất tinh sớm tại nhà dễ thực hiện, an toàn và hiệu quả.

Quan hệ nhanh ra là gì là gì?

Trước khi khám phá bí quyết để kéo dài thời gian quan hệ. Hãy cùng bác sĩ Hà Văn Hương, chuyên gia nam học của Phòng khám Đa khoa Quốc tế, tìm hiểu rõ hơn về nguyên nhân xuất tinh sớm.

Quan hệ nhanh ra, hay còn gọi là xuất tinh sớm. Đây  là tình trạng nam giới phóng tinh quá sớm khi nam giới chưa đạt được khoái cảm khi quan hệ tình dục. Hay nói cách khác là hiện tượng xuất tinh khi mới, thậm chí chưa tiến hành quan hệ đã xuất tinh rồi.

Bác sĩ Hương cho biết, có rất nhiều nguyên nhân gây xuất tinh sớm. Trong đó, phải kể đến như:

• Do áp lực tâm lý
• Xuất tinh sớm do bẩm sinh hoặc mắc bệnh lý: Cụ thể là bệnh dài, hẹp bao quy đầu, viêm bao quy đầu, viêm tinh hoàn, viêm niệu đạo,..
• Lạm dụng việc thủ dâm
• Ít tiếp xúc với nữ giới

Xuất tinh sớm không chỉ ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Mà còn tác động xấu đến thể chất, tinh thần, sức khỏe và cả hạnh phúc gia đình.

Do đó, nếu bạn có những biểu hiện bất thường về chức năng sinh lý. Hãy chủ động đến đi thăm khám, kiểm tra. Để bác sĩ giúp bạn tìm ra nguyên nhân gây bệnh. Và tư vấn cho bạn phác đồ điều trị phù hợp nhất.

Quan hệ nhanh ra và cách khắc phục

Xuất tinh sớm có chữa khỏi được không? Câu trả lời là CÓ. Theo bác sĩ Hương, nếu khi phát hiện bệnh, bạn chủ động đi khám, điều trị sớm tại cơ sở y tế chuyên khoa uy tín. Bác sĩ sẽ giúp bạn đưa ra phương pháp điều trị hiệu quả, an toàn, khi ở giai đoạn bệnh còn nhẹ.

Dưới đây là một số mẹo khắc phục tình trạng quan hệ ra nhanh. Có thể là những mẹo dân gian được truyền miệng. Cũng có thể là một số bài tập tại nhà hoặc thuốc trị xuất tinh sớm. Hãy cùng tham khảo nhé:

Chữa xuất tinh sớm tại nhà không cần thuốc bằng gừng tươi

Quan hệ nhanh ra và cách khắc phục đơn giản nhất phải kể đến đó là dùng gừng tươi. Đây là loại gia vị rất quen thuộc, trong hầu hết các gian bếp.

Để trị chứng “ chưa đến chợ đã hết tiền” vô cùng đơn giản. Bạn chỉ cần pha cho mình một cốc trà gừng tươi. Sẽ giúp cải thiện tinh thần vô cùng hiệu quả.

Trà gừng còn giúp lưu thông khí huyết, tốt cho việc kiểm soát độ cương cứng, thời gian quan hệ.

Cách thực hiện như sau:

• Dùng 1 nhánh gừng tươi, rửa sạch đất cát bên ngoài (có thể cạo vỏ) thái thành từng lát mỏng.
• Tiếp đến, cho gừng vào cốc thêm nước sôi vào hãm.
• Khi trà ấm có thể thêm mật ong vào khuấy đều cho dễ uống.

Trị xuất tinh sớm bằng lá hẹ

Phái mạnh gặp phải tình trạng xuất tinh sớm, có thể dùng lá hẹ để cải thiện tình trạng bệnh của mình. Đây là loại lá có chứa các hoạt chất giúp tăng sản sinh testosterone. Giúp tăng tuần hoàn máu hỗ trợ điều trị bệnh xuất tinh sớm và yếu sinh lý rất tốt.

Thực hiện:

• Lá hẹ sau khi mua về nhặt bỏ lá hư hỏng, ngâm rửa thật sạch.
• Tiếp đến phơi khô, xay nhuyễn thành bột mịn để trong lọ thủy tinh có nắp đậy kín.
• Mỗi ngày lấy 1-2 thìa bột lá hẹ pha với nước ấm đến khi tan hết.

Mẹo chữa quan hệ ra nhanh bằng cây lá đắng

Lá đắng hay cây mật gấu chứa các hoạt chất Saponin, Alkaloid… Giúp ổn định huyết áp, trị đau nhức xương khớp và các chứng bệnh sinh lý. Trong đó, có hỗ trợ điều trị bệnh xuất tinh sớm vô cùng hiệu quả.

Cách thực hiện như sau:

• Lấy khoảng 8-10 lá đắng tươi đem rửa sạch rồi ngâm với muối.
•  Vò sơ rồi cho vào ấm pha trà thêm nước sôi.
• Gạn bỏ nước đầu rồi chế thêm 1,5 lít nước cho lần 2 hãm khoảng 10 phút là bạn có thể nhâm nhi tách trà.

Điều trị xuất tinh sớm bằng liệu pháp tâm lý, hành vi

Bên cạnh dùng thuốc, liệu pháp điều trị bệnh tâm lý hành vi cũng được các chuyên gia đánh giá mang lại hiệu quả tốt. Bác sĩ sẽ tư vấn, hỗ trợ bệnh nhân các cách để giải tỏa tâm lý. Với phương pháp này không chỉ người bệnh mà cần có sự hỗ trợ của vợ/bạn tình.

Điều chỉnh hành vi:

Chỉ cần nam giới nhận biết rõ triệu chứng của mình gặp phải. Tức là bạn biết được các biểu hiện khi xuất tinh, hãy tiến hành hít thở sâu, đều và chậm. Để kiểm soát ý chí chống lại phản xạ xuất tinh.

Kiên trì thực hiện trong thời gian, sẽ giúp bạn biến điều này thành phản xạ có điều kiện.

Phương pháp “ngừng – bắt đầu”:

Bị quan hệ nhanh ra, bạn có thể khắc phục bằng phương pháp “ngừng – bắt đầu”. Cách này sẽ giúp kích thích “cậu nhỏ” thúc đẩy quá trình xuất tinh.

Lúc này, người bạn tình cần phối hợp ngưng động tác, để cảm giác muốn xuất tinh của nam giới trôi qua. Sau đó, sẽ bắt đầu “ân ái” bình thường.

Cố gắng kiểm soát sau khoảng 3 lần thực hiện nam giới có thể xuất tinh.

Kỹ thuật bấm bao quy đầu:

Khi nam giới có cảm giác muốn xuất tinh, bạn tình sẽ bấm và giữ vào bao quy đầu của nam giới. Hành động này sẽ khiến nam giới có cảm giác đau, từ đó quên đi cảm giác muốn xuất tinh.

Khi cảm giác muốn xuất tinh qua đi, bạn có thể quan hệ tình dục lại từ đầu.

Đổi tư thế ân ái

Quan hệ nhanh ra và cách khắc phục hiệu quả không thể không kể đến đó là thay đổi nhiều tư thế khi ân ái.

Không chỉ giúp kéo dài thời gian quan hệ, mà đổi tư thế quan hệ tình dục còn giúp chuyện “chăn gối” của bạn trở nên mới mẻ và không bị nhàm chán.

Quan hệ nhanh ra và cách khắc phục bằng đông y

Ngoài một số mẹo trị xuất tinh sớm kể trên, nam giới có thể hỗ trợ cải thiện tình trạng quan hệ nhanh ra bằng thuốc đông y.

Thuốc đông y được giới chuyên môn đánh giá là cách chữa bệnh xuất tinh sớm nói riêng và bệnh sinh lý nam nói riêng cho hiệu quả lâu dài, ít tái phát nhất.

Tùy theo thể bệnh cụ thể, các lương y thầy thuốc sẽ gia giảm thành phần thích hợp. Do đó mỗi người sẽ có liệu trình điều trị riêng.

Thuốc đông y có các thành phần chủ yếu từ thiên nhiên. Do đó, hiệu quả điều trị bệnh không thể có tác dụng ngay lập tức. Đòi hỏi người bệnh phải kiên trì dùng thuốc trong một thời gian dài.

Nếu bạn có nhu cầu khám chữa xuất tinh sớm bằng thuốc đông y. Hãy chủ động tìm đến các bệnh viện, phòng khám y học cổ truyền để được bắt mạch và bốc thuốc.

Dưới đây là một số bài thuốc trị bệnh xuất tinh sớm trong đông y phổ biến gồm:

Bài thuốc thể thấp nhiệt

Thành phần: Xà sàng, hoài sơn, đan bì, hoắc hương, bạch linh, sơn thù, trạch tả… được gia giảm thêm tùy cơ địa từng người.

Cách đun sắc: Cho hết dược liệu vào ấm đất, sứ thêm nước vào ngập hết bề mặt sắc uống. Sử dụng liên tục, ngày uống 2-3 lần.

Bài thuốc thể tâm tỳ hư

Thành phần: Táo nhân, ý dĩ, đẳng sâm, đương quy, mộc hương, phục thần, sinh khương, hoài sơn, kỷ tử, viễn chí… Nguyên liệu được gia giảm với lượng phù hợp cho từng người.

Cách đun sắc: Một thang thuốc bệnh nhân sắc uống 1 ngày, sắc làm 2-3 lần uống.

Bài thuốc thể khí trệ huyết ứ

Thành phần: Xuyên khung, ngưu tất, ba kích, sinh địa, cam thảo, dâm dương hoắc, kỷ tử, sinh địa, sài hồ… Cùng các dược liệu khác được gia giảm cho từng người.

Cách đun sắc: Thuốc sau khi được bốc thành từng thang. Bệnh nhân chỉ cần đổ ra ấm đun sắc kỹ cùng 6 bát nước sau cho sắc còn 1/2 lượng nước chia làm 3 lần uống trong ngày.

Thực hiện các bài tập chữa xuất tinh sớm tại nhà

Bạn bị quan hệ ra nhanh, có thể áp dụng luyện tập trị xuất tinh sớm tại nhà thông qua các bài tập đơn giản, như:

Bài tập kegel

Tập kegel là sẽ tác động vào nhóm cơ mu cụt. Do đó, có thể khắc phục tốt tình trạng xuất tinh sớm mà không cần dùng thuốc.

Trước hết, bạn cần xác định được nhóm mu cụt, bằng các dừng tiểu đột ngột.  Sau khi đã xác định được nhóm mu cụt này, nam giới có thể làm theo tuần tự các bước:

• Bước 1: Đầu tiên siết chặt cơ mu cụt 3 giây, rồi thả lỏng 3 giây. Lặp đi lặp lại 4 lần. Sau đó nghỉ 10 giây rồi chuyển sang bước tiếp theo.
• Bước 2: Ở bước này thì nam giới vẫn siết chặt cơ mu cụt 1 giây, sau đó thả ra 1 giây, lặp đi lặp lại 10 lần rồi nghỉ 10 giây.
• Bước 3: Tiếp tục siết chặt cơ mu cụt nhưng lần này giữ lâu hơn, siết chặt 8 giây, thả lỏng 4 giây và lặp lại 4 lần.
•  Bước 4: Để đạt được hiệu quả cao nhất thì nam giới nên lặp lại bài tập 3 – 4 lần/ lượt và thực hiện 5 lượt/ ngày.

Chữa xuất tinh sớm không cần dùng thuốc bằng cách luyện tập yoga

Ngoài luyện bài Kegel, nam giới có thể lựa chọn yoga để cải thiện sức khỏe sinh lý của mình.

Những bài yoga tuy đơn giản, nhưng giúp nâng cao sức khỏe và kéo dài thời gian quan hệ rất tốt.

Một số bài tập yoga giúp chữa xuất tinh sớm tại nhà đơn giản nhất gồm:

• Tư thế trồng cây chuối
• Tư thế rắn hổ mang
• Tư thế cây cầu
• Plank
• Đạp xe trên không,…

Cách thực hiện cụ thể cho từng bài tập, nam giới có thể tự học trên mạng. Hoặc đến các trung tâm để được giáo viên hướng dẫn cụ thể hơn.

Thuốc chữa xuất tinh sớm

Dùng thuốc để chữa xuất tinh sớm, là phương pháp hỗ trợ điều trị mang lại hiệu quả cao được nhiều bác sĩ chuyên khoa sử dụng.

Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn, người bệnh không nên tự ý mua thuốc để điều trị khi chưa đi khám. Nếu chẳng may mắc bệnh, hãy chủ động đi khám để bác sĩ kê đơn thuốc phù hợp với tình trạng bệnh mà bạn đang gặp phải.

Dưới đây là một số loại thuốc trị xuất tinh sớm được sử dụng:

Thuốc tê bao quy đầu tại chỗ

Để khắc phục tình trạng xuất tinh sớm, bác sĩ sẽ kê đơn thuốc gây tê bao quy đầu tại chỗ. Đây là loại thuốc có tác dụng làm giảm đi sự nhạy cảm của quy đầu dương vật. Từ đó cản trở quá trình xuất tinh.

Thuốc tê bao quy đầu tại chỗ có thể là thuốc bôi sử dụng trực tiếp để bôi lên đầu dương vật. Tuy nhiên, loại thuốc này chỉ có tác dụng tạm thời. Vì thuốc có tác dụng phụ là làm nóng, rát bao quy đầu.

Nhóm thuốc ức chế tái hấp thu chọn lọc serotonin

Đây là loại thuốc hấp thụ chọn lọc serotonin. Có tác dụng hỗ trợ giúp kéo dài thời gian “yêu” gấp lên cao hơn 2 – 10 lần so với bình thường.

Thông thường, bác sĩ sẽ kê đơn cho nam giới sử dụng thuốc này trong khoảng vài tháng.

Thuốc chống trầm cảm

Với những trường hợp nguyên nhân gây xuất tinh sớm là do yếu tố tâm lý gây nên. Bác sĩ sẽ kê một số loại thuốc chống trầm cảm.

Tuy nhiên, loại thuốc này còn có tác dụng phụ gây buồn nôn và buồn ngủ.

Chú ý: Tất cả các loại thuốc kể trên chỉ được sử dụng khi có chỉ định của bác sĩ chuyên khoa nam học. Người bệnh không được tự ý mua về sử dụng tránh những tác dụng phụ không mong muốn.

Phẫu thuật điều trị xuất tinh sớm

Quan hệ nhanh ra và cách khắc phục với những trường hợp nặng, cần can thiệp phẫu thuật. Phương pháp này thường được chỉ định với những trường hợp nam giới bị dài hẹp bao quy đầu. Hoặc nam giới có bao quy đầu quá nhạy cảm.

Tiểu phẫu điều chỉnh dây hãm quy đầu:

Đầu dương vật là nơi tập trung nhiều dây thần kinh cảm giác. Trường hợp nam giới bị xuất tinh sớm do sự nhạy cảm quá mức của dây thần kinh dương vật.

Bác sĩ sẽ tiến hành tiểu phẫu điều chỉnh dây hãm quy đầu. Giúp làm giảm mức độ nhạy cảm ở đầu dương vật. Từ đó, thời gian cương cứng và thời gian xuất tinh khi quan hệ kéo dài lâu hơn.

Tiểu phẫu điều chỉnh dây hãm quy đầu diễn ra chỉ khoảng 20 phút. Với sự hỗ trợ của những thiết bị y khoa chuyên dụng.

Vết mổ chỉ là 1 vết thương nhỏ khoảng 1 – 2cm được khâu lại bằng chỉ tự tiêu. Nên không để lại sẹo, không viêm nhiễm và tính thẩm mỹ cao. Ngoài ra, bệnh nhân không cần lưu lại phòng khám để điều trị và thời gian hồi phục ngắn.

Tiểu phẫu cắt bao quy đầu

Tiểu phẫu cắt bao quy đầu thường được chỉ định với những trường hợp nam giới bị dài hẹp bao quy đầu.

Hiện nay, phương pháp cắt bao quy đầu bằng kỹ thuật xâm lấn tối thiểu của Hàn Quốc. Đang được đánh giá là phương pháp chữa bệnh hiện đại mang lại hiệu quả cao với những ưu điểm vượt trội như:

• Thương tổn nhỏ, ít chảy máu và không gây đau đớn.
• Người bệnh không cần lưu lại phòng khám.
• Thẩm mỹ cao, không để lại sẹo.
• Chức năng sinh lý được bảo toàn.

Địa chỉ chữa xuất tinh sớm hiệu quả, uy tín tại tphcm

“Khi phát hiện ra những dấu hiệu bất thường về chức năng sinh lý. Nam giới hãy chủ động đi khám và điều trị càng sớm càng tốt”, bác sĩ Hương chia sẻ.

Hiện nay, trên địa bàn TpHCM, phòng khám Đa khoa Quốc tế là một trong những địa chỉ khám chữa bệnh nam khoa uy tín. Được nhiều nam giới tin tưởng lựa chọn.

Phòng khám được hình thành và phát triển trong suốt hơn 10 năm qua. Dưới sự cấp phép và giám sát của Sở y tế TpHCM.

Phòng khám quy tụ đội ngũ bác sĩ chuyên khoa Nam học hàng đầu. Vừa giỏi chuyên môn, vừa có kinh nghiệm gần 40 năm trong lĩnh vực nam khoa.

Bên cạnh đó, phòng khám còn có đầy đủ trang thiết bị y khoa hiện, giúp ích rất nhiều trong việc chẩn đoán. Cũng như hỗ trợ và điều trị bệnh hiệu quả.

Cơ sở vật chất của phòng khám được đầu tư khang trang, hiện đại. Chi phí hợp lý, công khai rõ ràng. Chính những ưu điểm kể trên, đã giúp phòng khám đa khoa quốc tế HCM trở thành địa chỉ tin yêu được đại đa số người bệnh lựa chọn.

Trên đây là những thông tin về “quan hệ nhanh ra và cách khắc phục hiệu quả”. Nếu còn điều gì thắc mắc, vui lòng liên hệ đến số hotline: 084.386.6789, để được tư vấn.