[Chuyên gia giải đáp] Kinh nguyệt không đều những điều bạn cần biết

Kinh nguyệt không đều là dấu hiệu rất thường gặp. Tuy nhiên, chị em không nên chủ quan với tình trạng này. Bởi đây có thể là dấu hiệu của nhiều bệnh phụ khoa nguy hiểm. Trong nội dung bài viết này, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu rõ hơn về vấn đề kinh nguyệt không đều những điều bạn cần biết nhé!

Như thế nào được gọi là kinh nguyệt không đều?

Kinh nguyệt xuất hiện ở nữ giới trong độ tuổi dậy thì từ 10-11 tuổi. Sẽ kéo dài cho đến khi mãn kinh (khoảng 50 tuổi). Kinh nguyệt là hiện tượng chảy máu âm đạo. Máu kinh chảy ra từ âm đạo là do lớp niêm mạc ở tử cung bong ra.

Thông thường, chu kỳ kinh nguyệt sẽ diễn ra như sau:

•       Máu kinh có màu đỏ tươi, mùi máu tanh.
•       Chu kỳ nguyệt san sẽ kéo dài trong khoảng 28-20 ngày, tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người.
•       Số ngày kinh sẽ kéo dài từ 5-7 ngày.
•       Lượng máu mất đi ở mỗi chu kỳ là 80-100ml

Kinh nguyệt không đều chính là những bất thường không theo chu kỳ như trên. Chu kỳ kinh nguyệt không đều có thể dài hoặc ngắn hơn. Lượng máu kinh và màu sắc kinh nguyệt cũng có sự thay đổi thất thường. Cụ thể như:

•  Kinh nguyệt đến đến sớm hoặc muộn hơn 28 ngày.
• Thời gian kinh nguyệt kéo dài trên 7 ngày.
•  Lượng máu kinh nguyệt nhiều hơn 80ml.

Vấn đề kinh nguyệt không đều không chỉ ảnh hưởng đến cuộc sống sinh hoạt hàng ngày. Mà đây còn là dấu hiệu của nhiều bệnh lý phụ khoa nguy hiểm. Ảnh hưởng lớn khả năng sinh sản, làm tăng nguy cơ vô sinh – hiếm muộn.

BÁC SĨ CKII LÊ HỮU LIÊM

Chuyên khoa: Sản – Phụ khoa

Phó khoa Sản - Phụ tại Bệnh viện Phụ sản Hà Nội

Gần 40 năm kinh nghiệm chuyên điều trị bệnh lý ở tử cung, âm đạo, phá thai, bệnh xã hội, vô sinh nữ.

36,871 Lượt khám Đặt hẹn ngay

[Tổng hợp] Các nguyên nhân khiến kinh nguyệt không đều

Bác sĩ CKII sản phụ khoa Lê Hữu Liêm, nguyên Phó Khoa Sản, bệnh viện Phụ sản Hà Nội cho biết, kinh nguyệt không đều có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Trong đó, phải kể đến nguyên nhân khách quan và nguyên nhân bệnh lý.

Kinh nguyệt không đều do nguyên nhân khách quan

Có rất nhiều yếu tố khách quan như: do môi trường, do nội tiết tố, do tuổi dậy thì, tuổi tác, tác dụng phụ của thuốc… Tác động kiến cho chu kỳ kinh nguyệt của bạn bị rối loạn. Cụ thể như:

Tuổi dậy thì

Giải thích về vấn đề này, bác sĩ Liêm cho biết, do kinh nguyệt mới xuất hiện. Nên sẽ mất khoảng 2-3 năm đầu, các bạn nữ sẽ bị rối loạn về kinh nguyệt. Bởi nội tiết nữ tại buồng trứng, tuyến yên, vùng dưới đồi chưa trưởng thành. Dễ dẫn đến tình trạng rối loạn kinh nguyệt, kinh nguyệt không đều trong giai đoạn này. 

Tăng hoặc giảm cân đột ngột

Nhiều chị em nhịn ăn để giảm cân hoặc ăn quá nhiều khiến cân nặng không được kiểm soát. Sẽ ảnh hưởng lớn đến nồng độ hormone trong cơ thể. Từ đó, làm ảnh hưởng đến chu kỳ kinh mỗi tháng.

Kinh nguyệt không đều là do stress

Căng thẳng trong việc học tập hoặc lo lắng nhiều về công việc, cuộc sống. Sẽ kích thích tuyến thượng thận tiết ra hormone cortisol.

Loại hormone này sẽ làm gián đoạn quá trình sản xuất nội tiết tố nữ. Khiến cho ngày kinh đến sớm hoặc đến muộn hơn so với chu kỳ thông thường.

Mất cân bằng nội tiết tố nữ

Estrogen và progesterone là hai loại hormone được sản xuất ra để duy trì chu kỳ kinh nguyệt. Nếu một trong hai loại hormone này gặp trục trặc chu kỳ kinh hàng tháng của bạn cũng sẽ bị thay đổi.

Cho con bú

Thời kỳ đang nuôi và cho con bú, lượng hormone prolactin sẽ cản trở sự rụng trứng. Vì vậy, khi đang cho con bú, chị em thường bị mất kinh.

Sau khoảng 6 tháng hoặc đến khi ngừng cho con bú, kinh nguyệt mới xuất hiện trở lại. Sau khi có kinh lại, sẽ phải mất vài chu kỳ đầu, kinh nguyệt vẫn chưa thực sự ổn định. Khoảng 2-3 tháng khi nguyệt san trở lại, vòng kinh của chị em mới đều trở lại.

Lưu ý: Thời gian kinh nguyệt trở lại sau khi sinh em bé ở mỗi người sẽ khác nhau. Tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người.

Tiền mãn kinh

Trong giai đoạn tiền mãn kinh, chức năng buồng trứng của nữ giới bắt đầu suy giảm, estrogen và progesterone sản xuất ít hơn, gây ra rối loạn kinh nguyệt, cuối cùng là không còn hành kinh nữa.

Tác dụng phụ của thuốc

Nếu bạn đang sử dụng các loại thuốc điều trị như: thuốc chống trầm cảm, thuốc aspirin và ibuprofen, thuốc động kinh, thuốc chống đông máu…. Tác dụng phụ của thuốc này sẽ là gây gián đoạn chu kỳ kinh của bạn.

Chế độ ăn uống thiếu dinh dưỡng

Ăn uống thiếu dưỡng chất không chỉ khiến cơ thể bị suy nhược. Mà còn làm gián đoạn quá trình sản xuất hormone estrogen. Làm ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt, cũng như lượng máu kinh của bạn.

Sử dụng chất kích thích

Rượu, bia, thuốc lá là những chất kích thích làm suy giảm hệ thống miễn dịch của cơ thể. Gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe và tâm trạng của người dùng.

Sử dụng chất kích thích trong một thời gian dài, cũng là nguyên nhân khiến chu kỳ kinh nguyệt không đều.

Tập thể dục quá sức

Đôi khi tập thể dục quá sức cũng ảnh hưởng đến các hoạt động của cơ thể, đặc biệt là chu kỳ kinh nguyệt.

Trên thực tế, việc tập luyện thể chất quá sức, sẽ gây rối loạn kinh nguyệt. Đây vấn đề rất thường gặp ở các vận động viên nữ.

Kinh nguyệt không đều là bệnh gì? Nguyên nhân bệnh lý

Ngoài các nguyên nhân khách quan kể trên, kinh nguyệt không đều còn là dấu hiệu của nhiều bệnh lý phụ khoa.

Do đó, khi chưa biết rõ nguyên nhân gây kinh nguyệt không đều là gì? Để đảm bảo an toàn, chị em nên chủ động đi khám để bác sĩ tìm ra nguyên nhân và có phương pháp điều trị phù hợp.

Các bệnh phụ khoa có triệu chứng rối loạn về kinh nguyệt. Sẽ ảnh hưởng lớn đến sức khỏe sinh sản, làm tăng nguy cơ vô sinh hiếm muộn ở nữ giới.

Dưới đây là một số bệnh lý phụ khoa làm rối loạn chu kỳ kinh của bạn:

Viêm cổ tử cung

Viêm cổ tử cung là tình trạng sưng, viêm, lở loét tại cổ tử cung. Bệnh do vi khuẩn, nấm tạp trùng xâm nhập vào cơ thể và gây viêm nhiễm.

Các triệu chứng viêm cô tử cung bao gồm:

•       Khí hư ra nhiều, màu trắng đục.
•       Cơ quan sinh dục có mùi hôi.
•       Xuất huyết âm đạo bất thường.
•       Kinh nguyệt không đều, số ngày kinh kéo dài.
•       Đau rát khi quan hệ tình dục.

Viêm cổ tử cung cấp tính khi tái phát nhiều lần không được phát hiện và chữa trị kịp thời có thể dẫn đến viêm cổ tử cung mãn tính. Làm tăng khả năng mắc các bệnh lây qua đường tình dục như lậu, giang mai… thậm chí là nhiễm HIV.

Hội chứng đa nang buồng trứng

Kinh nguyệt không đều, rối loạn kinh nguyệt là triệu chứng điển hình của hội chứng đa nang buồng trứng.

Căn bệnh này xảy ra do sự gia tăng bất thường của các hormone Androgen. Làm gián đoạn quá trình phát triển của các nang noãn. Khiến buồng trứng xuất hiện nhiều nang nhỏ (đa nang) nhưng không thể trưởng thành. Vì vậy, quá trình rụng trứng không diễn ra. Dẫn đến tình trạng ra máu nhiều hơn trong kỳ kinh hoặc không có kinh trong vòng 1-2 tháng.

U xơ tử cung

U xơ tử cung hay còn gọi là nhân xơ tử cung thực chất là một bệnh lý lành tính tại tử cung.

Các khối u xơ xuất hiện được cấu tạo từ các tế bào cơ trơn, mô liên kết dạng sợi kết hợp lại với nhau. Phát triển thành các khối u xơ lành tính trong tử cung.

Các khối u này càng phát triển to càng ảnh hưởng lớn đến chu kỳ kinh nguyệt. Gây ra hiện tượng rong kinh, đau bụng dưới, đau lưng mỗi khi gần đến kỳ kinh.

Lạc nội mạc tử cung

Lạc nội mạc tử cung được hiểu là tình trạng các tế bào nội mạc tử cung bong tróc. Nhưng không thoát ra ngoài mà đi lạc vào các bộ phận khác thuộc cơ quan sinh sản như: buồng trứng, vòi trứng…khiến chu kỳ kinh bị rối loạn. Máu kinh ra nhiều bất thường, đau bụng kinh dữ dội.

Kinh nguyệt không đều có ảnh hưởng gì không? 

Rối loạn kinh nguyệt không gây nguy hiểm đến tính mạng nhưng có những tác hại nhất định. Dưới đây là những hệ quả mà rối loạn kinh nguyệt gây ra:

• Nội tiết tố nữ mất cân bằng không chỉ ảnh hưởng đến chu kỳ kinh mà còn làm giảm sút nhan sắc của chị em. Hầu hết nữ giới gặp phải các vấn đề về nguyệt san, đều bị mụn, lỗ chân lông to, da khô ráp, và lão hóa nhanh,..
• Rong kinh, lượng máu kinh ra nhiều sẽ khiến cơ thể mệt mỏi. Dễ bị choáng váng, thậm chí dễ ngất xỉu.
• Như đã nêu ở trên, kinh nguyệt không đều là triệu chứng của nhiều căn bệnh phụ khoa. Đe dọa đến sức khỏe sinh sản của chị em như: buồng trứng đa nang, lạc nội mạc tử cung.
• Kinh nguyệt không đều ảnh hưởng đến việc thụ thai. Vì chị em không thể xác định được ngày rụng trứng để tiến hành quan hệ. Bên cạnh đó, các bệnh lý phụ khoa kể trên, cũng ảnh hưởng nhiều đến chức năng sinh sản.

Phương pháp điều trị kinh nguyệt không đều

Bác sĩ Liêm cho biết, để chữa dứt điểm tình trạng kinh nguyệt không đều, chị em cần chủ động đi khám tại cơ sở y tế chuyên khoa.

Nếu bạn chưa biết nên đi khám ở đâu? Hoặc ngại không muốn đến bệnh viện công để kiểm tra. Hãy đến ngay phòng khám Đa khoa Quốc tế để thăm khám. Sau khi kiêm tra, bác sĩ sẽ dựa vào nguyên nhân gây bệnh và tư vấn cho bạn phác đồ điều trị kinh nguyệt không đều phù hợp.

Điều trị kinh nguyệt không đều do bệnh lý

Nếu kinh nguyệt không đều do hội chứng buồng trứng đa nang, lạc nội mạc tử cung hoặc do rối loạn nội tiết tố gây ra. Tùy thuộc vào từng nguyên nhân, bác sĩ sẽ kê đơn thuốc phù hợp.

• Chữa rối loạn kinh nguyệt do đa nang buồng trứng: Hiện chưa có phương thức điều trị đặc hiệu mà chỉ điều trị theo triệu chứng bệnh. Nếu như đa nang gây ra rối loạn kinh nguyệt thì bác sĩ sẽ dùng thuốc để giảm các triệu chứng khó chịu.
• Điều trị rối loạn kinh nguyệt do u xơ tử cung: Trường hợp các khối u xơ nhỏ, bác sĩ sẽ kê đơn thuốc để ngăn chặn sự phát triển của khối u. Trường hợp các khối u xơ phát triển to, bác sĩ sẽ tiến hành bóc tách u xơ hoặc phẫu thuật cắt bỏ u xơ. Hoặc điều trị tận gốc bằng cách cắt bỏ tử cung đối với nữ giới không còn muốn sinh con.
• Chữa kinh nguyệt không đều do viêm cổ tử cung: Bác sĩ sẽ kê đơn thuốc kháng sinh để làm giảm các triệu chứng viêm.
• Điều trị rối loạn kinh nguyệt do lạc nội mạc tử cung: Căn bệnh này hiện chưa có cách điều trị. Bác sĩ chỉ kê đơn thuốc để khắc phục cơn đau thống kinh gây ra.

Điều trị kinh nguyệt không đều tại nhà

Bên cạnh viện chủ động đi khám và điều trị tại cơ sở y tế chuyên khoa. Chị em có thể hỗ trợ cải thiện vấn đề kinh nguyệt của mình bằng cách:

• Xây dựng chế độ dinh dưỡng cân bằng, để ổn định nội tiết, tăng sức đề kháng.
• Thiết kế lịch sinh hoạt một ngày điều độ. Cân bằng giữa thời gian làm việc và nghỉ ngơi. Đảm bảo ngủ đủ giấc.
• Giữ tinh thần thoải mái, tránh xa trầm cảm, stress và áp lực kéo dài.
• Cần uống đủ 2 lít nước mỗi ngày, sẽ đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, khắc phục chứng kinh nguyệt không đều.
• Hạn chế sử dụng các chất kích thích như bia, rượu, thuốc lá … vừa gây hại cho sức khỏe vừa rối loạn kinh nguyệt.
• Kiểm soát cân nặng ở mức ổn định. Tránh tăng giảm cân quá nhanh trong một thời gian ngắn.
• Duy trì tập thể dục thể thao mỗi ngày 30 phút, vừa kích thích tăng tuần hoàn máu vừa nâng cao sức khỏe.

Hi vọng rằng, thông qua bài viết này, chị em đã hiểu hơn về kinh nguyệt không đều những điều cần biết. Nếu còn điều thắc mắc hoặc muốn đặt lịch khám, vui lòng liên hệ đến số hotline: 0339.888.114, để được tư vấn và hỗ trợ đặt lịch khám.