Bị rong kinh phải làm sao? [ Tổng hợp ] những kiến thức chị em cần biết

Rong kinh là hiện tượng phổ biến rất nhiều chị em phụ nữ gặp phải. Hiện tượng này không chỉ gây ảnh hưởng đến sinh hoạt cuộc sống hàng ngày. Nguy hiểm hơn nó còn đe dọa đến khả năng sinh sản của nữ giới. Vì thế, bị rong kinh phải làm sao. Ăn gì cho hết rong kinh. Mẹo vặt chữa rong kinh. Bị rong kinh có nên uống cao ích mẫu…..Là vấn đề thu hút được sự quan tâm của chị em phụ nữ.

Nếu chị em đang bị rong kinh, chưa biết làm sao để khắc phục được hiện tượng này. Hãy Clik TẠI ĐÂY các chuyên gia y tế sẽ tư vấn và giải đáp giúp các bạn.

Rong kinh là gì?

Là hiện tượng chảy máu kinh nguyệt nặng, xảy ra ở tử cung của phụ nữ kéo dài trên 7 ngày và có lượng máu ra nhiều (nhiều hơn 80ml/ chu kỳ kinh nguyệt).

Có rất nhiều lí do khiến chị em phụ nữ bị rong kinh. Trong đó cần phải kể đến các nguyên nhân sau:

• Thay đổi nội tiết tố nữ

Trường hợp rong kinh thường gặp ở những nữ giới đang trong độ tuổi dậy thì hay phụ nữ tuổi tiền mãn kinh, có kinh nguyệt không đều.
Sau khi sinh con, thể trạng người phụ nữ thay đổi, cũng là yếu tố gây hiện tượng rong kinh ở nữ giới.

• Do nguyên nhân thực thể

Buồng chứng của người bệnh bị rối loạn khiến cho chu kì kinh nguyệt của chị em cũng sẽ bị rối loạn theo. Từ đó gây nên tình trạng bị rong kinh.

Bệnh nhân mắc các bệnh u xơ tử cung, viêm cổ tử cung… hay bệnh nhân đang sử dụng một số loại thuốc chống đông máu, chống đau nhức… Nếu sử dụng thuốc kháng sinh dài ngày, các thành phần có trong thuốc sẽ tác động đến hormone sinh dục nữ. Khiến cho chu kì kinh nguyệt cũng bị thay đổi theo. Trong đó, rong kinh là hiện tượng phổ biến nhất.

• U xơ tử cung

Là loại bướu lành, thường gặp ở những phụ nữ đang trong độ tuổi sinh sản. Nếu bệnh nhân bị bướu ở dưới niêm mạc sẽ gây rong kinh.

Mức độ nguy hiểm của rong kinh

Rong kinh nếu không được khắc phục sớm sẽ gây  ảnh hưởng  lớn đến sức khỏe cũng như khả năng sinh sản của nữ giới. Cụ thể như:

• Sức khỏe

Rong kinh kéo dài làm cho lượng máu trong cơ thể chị em bị mất đi. Khiến cơ thể nữ giới trở nên mệt mỏi. Nhiều người thiếu máu, thiếu sắt nên có biểu hiện hoa mắt, chóng mặt, đau đầu, tim đập nhanh…. Sức khỏe, công việc hàng ngày bị ảnh hưởng nghiêm trọng.

• Dễ mắc viêm nhiễm phụ khoa diện rộng

Rong kinh là nguyên nhân gây nên các bệnh phụ khoa. Ra máu kéo dài, tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập dẫn đến viêm nhiễm sinh dục.

Vi khuẩn sẽ tấn công ngược dòng từ âm hộ vào âm đạo, vào buồng trứng, vào buồng tử cung. Thậm chí là lên cả vòi trứng, gây viêm phần phụ. Khiến chị em phải đối mặt với nguy cơ bị vô sinh hiếm muộn.

Bên cạnh đó, rong  kinh còn là biểu hiện của các bệnh về tử cung và buồng trứng như: viêm nội mạc tử cung; u xơ tử cung, buồng trứng đa nang… Những bệnh lí này nếu không được chữa trị kịp thời sẽ để lại biến chứng.

• Ảnh hưởng đến quá trình thụ thai

Rong kinh là một trong những triệu chứng  của  rối loạn kinh nguyệt.  Vòng kinh có mối quan hệ mật thiết với chu kỳ rụng trứng. Vì vậy khi kinh nguyệt rối loạn sẽ ảnh hưởng lớn đến việc rụng trứng. Khiến chu kỳ rụng trứng thất thường, làm giảm khả năng thụ thai của nữ giới.

Bị rong kinh phải làm sao?

Để ngăn chặn các biến chứng nguy hại do rong kinh gây ra. Ngay khi chu kì kinh nguyệt của mình bị rối loạn. Chị em nên:

• Đến cơ sở y tế chuyên khoa uy tín và chất lượng để được các bác sĩ tiến hành thăm khám, tìm ra nguyên nhân. Căn cứ vào kết quả, các bác sĩ sẽ tư vấn, đưa ra phương pháp hỗ trợ điều trị phù hợp và hiệu quả. Mỗi người bệnh sẽ được chỉ định điều trị phương pháp khác nhau. Có người chỉ cần điều trị bệnh bằng thuốc kháng sinh đặc hiệu. Tuy nhiên, cũng có người phải điều trị bệnh bằng phương pháp ngoại khoa như tiểu phẫu, đốt điện, đốt laser…
• Trong quá trình điều trị, người bệnh cần phải tuân thủ theo chỉ định của bác sĩ chuyên khoa như: Thời gian sử dụng thuốc, liều lượng,… Người bệnh tuyệt đối không được tự mua thuốc về điều trị tại nhà hoặc ngưng điều trị giữa chừng. Điều này không làm cho bệnh khỏi mà ngược lại khiến bệnh ngày càng nặng hơn.
• Có chế độ ăn uống phù hợp, bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Không nên sử dụng thực phẩm, đồ uống có chất kích như rượu, thuốc lá, đồ ăn sẵn….
• Nên xây dựng chế độ nghỉ ngơi khoa học hợp lí, không nên thức khuya.
• Vệ sinh vùng kín sạch sẽ, đúng cách. Nhất là trước, sau khi quan hệ, đang trong chu kì kinh nguyệt
• Quan hệ tình dục an toàn chung thủy
• Không nên lạm dụng thuốc tránh thai
• Thăm khám phụ khoa định kì và thường xuyên.

Ăn gì cho hết rong kinh?

Một chế độ dinh dưỡng đầy đủ, không chỉ tốt cho sức khỏe của chị em phụ nữ. Đây còn là một trong những yếu tố giúp chị em điều hòa kinh nguyệt, khắc phục tình trạng bị rong kinh.

Vậy ăn gì cho hết rong kinh? câu trả lời sẽ được giải đáp ngay dưới đây:

Bị rong kinh nên ăn gì- Chuối

Chuối là một loại hoa quả rất phổ biến, mà hầu hết chị em phụ nữ nào cũng biết . Trong thành phần của chuối, có chứa hàm lượng kali và kẽm, vitamin B6 rất lớn . Đây là những thành phần rất tốt cho cơ thể.

Việc chị em ăn chuối thường xuyên sẽ giúp chị em  ổn định tâm trạng. Giảm các cơn đau bụng trong thời kì kinh nguyệt. Từ đó, cũng giúp chị em tránh các bệnh phụ khoa liên quan đến kinh nguyệt gây ra như: lạc nội mạc tử cung, viêm âm đạo,…

Thực phẩm giàu sắt

Bổ sung sắt trong chế độ ăn uống hàng ngày có thể giúp chị em giảm các triệu chứng khó chịu trong kỳ kinh nguyệt . Cũng như bổ sung và cải thiện tình trạng thiếu máu trong cơ thể .

Trong kì kinh nguyệt, lượng máu mất đi đồng nghĩa với việc giảm lượng sắt trong cơ thể. Do đó, bạn cần phải thường xuyên ăn các loại thực phẩm chứa nhiều sắt như: gan động vật, rau chân vịt,…

Tỏi- Thực phẩm chị em nên ăn khi bị rong kinh

Tỏi là một loại gia vị phổ biến, có mặt ở trong mọi gian bếp của gia đình. Trong củ tỏi có hợp chất allicin. Đây là hợp chất có tác dụng kháng viêm và ngăn ngừa sự sinh sản của nấm candida.

Chị em ăn tỏi hàng ngày sẽ ức chế sự tăng trưởng của nấm candida trong âm đạo. Từ đó giảm thiểu nguy cơ bị viêm âm đạo. Đây là một trong những nguyên nhân khiến nữ giới bị rong kinh.

Ăn gì để cải thiện tình trạng bị rong kinh- Thực phẩm được chế biến từ sữa đậu nành

Rong kinh kéo dài sẽ khiến cơ thể bị thiếu estrogen. Gây ảnh hưởng đến chức năng sinh sản, khả năng tình dục của nữ giới.

Do vậy , nữ giới cần phải duy trì đủ lượng estrogen cần thiết . Để cơ quan sinh sản hoạt động và thực hiện tốt chức năng của mình . Đồng thời làm giảm nguy cơ mắc các bệnh phụ khoa ở nữ giới.

Trong đậu nành và các sản phẩm từ đậu nành, chứa hàm lượng estrogen rất lớn . Vì thế, nữ giới bị rong kinh nên bổ sung đậu nành. Các sản phẩm chế biến từ đậu nành mỗi ngày để duy trì sức khỏe cho mình.

Ăn móng giò hầm nhân sâm- Thực phẩm bổ dưỡng dành cho chị em bị rong kinh

Móng giò hầm nhân sâm có tác dụng bổ huyết; điều hòa kinh nguyệt ; thời kỳ kinh nguyệt máu kinh ra nhiều, chu kỳ kinh nguyệt kéo dài, hoặc bị rong kinh.

Nguyên liệu chuẩn bị : Móng giò lợn 1 chiếc , nhân sâm 5g , rượu gia vị, xì dầu.

Cách làm : Móng giò đem rửa sạch, chặt làm đôi . Sau đó cho móng giò, nhân sâm và nổi và hầm đến khi móng giò chín nhừ . Tiếp đó cho rượu và gia vị vào sao cho vừa miệng . Chị em nên ăn trong vòng 5 ngày liên tiếp, mỗi ngày 1 lần để cho việc điều trị trị rong kinh đạt hiệu quả cao.

Rong kinh nên ăn gì- Cháo hạt sen

Cháo hạt sen có công dụng  bổ khí, dưỡng huyết, điều kinh, chữa rong kinh hiệu quả.

Chị em cần chuẩn bị 70g hạt sen, 20g táo đỏ, 40g long vải; 50g gạo tẻ .

Hạt sen chị em cần bóc vỏ, bỏ tâm và rủa sạch. Gạo vo sạch, táo đỏ bỏ hạt . Sau đó, cho hạt sen và gạo nấu thành cháo . Đến khi cháo gần chín thì cho táo đỏ, long vải vào đun tiếp 30 phút nữa. Tiếp đó nêm đường sao cho phù hợp với khẩu vị của mình.

Chị em nên ăn cháo hạt sen trong 5 ngày liên tiếp, mỗi ngày ăn 2 lần vào buổi sáng và buổi trưa. Kiên trì sử dụng, trong một thời gian ngắn, tình trạng rong kinh của chị em sẽ được cải thiện.

Bị rong kinh có nên uống cao ích mẫu

Bị rong kinh có nên uống cao ích mẫu không? Theo bác sĩ Vũ Thị Thanh Dung- BS CK II với gần 40 năm công tác trong lĩnh vực sản phụ khoa. Hiện công tác tại phòng khám Đa Khoa quốc tế HCM cho biết: Ích mẫu là một loại thảo dược được dùng để điều hòa kinh nguyệt.

Công dụng của ích mẫu:

• Giúp máu lưu thông ổn định
• Tăng cường khí huyết
• Giải stress
• Đào thải các tác nhân ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe của nữ giới
• Kích thích lượng hồng cầu trong máu khiến da dẻ phụ nữ trở nên hồng hào hơn nhiều.

Rong kinh ở nữ giới do nhiều nguyên nhân gây ra, trong đó  có nội tiết tố trong cơ thể  bị suy giảm; bị stress kéo dài,….

Tuy nhiên,  không phải chị em nào cũng có thể sử dụng cao ích mẫu để điều trị cho hiện tượng rong kinh của mình. Theo nghiên cứu, những đối tượng sau đây Không nên sử dụng cao ích mẫu:

• Bị rong kinh, băng huyết
• Người bị máu khó đông
• Kinh nguyệt không đều do tăng cường hormone estrogen, bệnh phụ khoa
• Phụ nữ mang thai cũng không được dùng ích mẫu. Bởi nó làm tăng nguy cơ sẩy thai, sinh non.

Vì vậy, chị em không nên mua cao ích mẫu về uống khi mình bị rong kinh. Thay vào đó, chị em nên đến cơ sở y tế chuyên khoa để được các bác sĩ tiến hành thăm khám và điều trị.

Phòng khám Đa Khoa Quốc Tế HCM- Địa chỉ hỗ trợ điều trị rong kinh hiệu quả

Sau khi thăm khám, dựa vào kết quả, bác sĩ sẽ đưa ra phương pháp điều trị phù hợp, hiệu quả và an toàn.

Hiện nay, với hiện tượng rong kinh ở nữ giới đang được điều trị bằng các phương pháp sau đây:

• Hỗ trợ điều trị bằng phương pháp nội khoa: sử dụng các loại thuốc loại kháng sinh đặc hiệu
• Điều trị bằng phương pháp ngoại khoa như: Kỹ thuật oxy xanh; sóng cao tần FRA,…
• Áp dụng phương pháp Đông- Tây y kết hợp

Với đội ngũ bác sĩ giỏi chuyên môn, giàu kinh nghiệm. Cùng với sự hỗ trợ đắc lực của hệ thống trang thiết bị y tế hiện đại. Giúp cho việc thăm khám chính xác mang lại hiệu quả cao trong việc điều trị.

Từ khi thành lập và đi vào hoạt động đến nay, phòng khám đã giúp cho nhiều chị em thoát khỏi tình trạng bị rong kinh. Giúp chị em thực hiện được vai trò làm vợ làm mẹ của mình.

Địa chỉ phòng khám: số 221 Nguyễn Thị Minh Khai, Quận I, TPHCM.